Zdrowa seniorka - ZDROWA KOBIETA
wydarzenie pn. #W GŁUCHOWIE DBAMY O ZDROWIE#
w związku z realizacją zadania „Zdrowe Łódzkie na plus” Działanie 5. „ZDROWA KOBIETA”
Seniorki z Klubu Senior+ w Głuchowie miały okazję uczestniczyć w niezwykle ważnym z punktu widzenia profilaktyki zdrowia kobiet wydarzeniu organizowanym przez Gminę Głuchów.
W dniu 15 listopada 2024 r. w godzinach 9.00 – 15.00 odbywały sie badania mammograficzne bezpłatne dla kobiet w wieku 45-74 lat zorganizowane przez firmę Medica.
Dzień 22 listopada 2024 r. obfitował w wiele ciekawych prelekcji, warsztatów i pogadanek. W Urzędzie Gminy w Głuchowie dbyły się wówczas:
- prelekcje i wykłady z zakresu zdrowia kobiet przeprowadzone przez lekarzy specjalistów /kardiolog, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista medycyny rodzinnej, gastrolog, chirurg plastyczny; kobiety uzyskały wiedzę z zakresu profilaktyki chorób, chorób kobiecych, dbania o zdrowie, kalendarza badań profilaktycznych, dostępności badań, skutków zaniedbywania zdrowia;
- warsztaty z zakresu dbania o zdrowie przeprowadzone przez fizjoterapeutę z indywidualnymi konsultacjami dla kobiet - kobiety uzyskały wiedzę na temat prawidłowej postawy ciała, dbania o układ ruchu, form aktywności fizycznej, sposobu wykonywania ćwiczeń wzmacniających i odciążających kręgosłup dostosowanych do wieku, aktywności fizycznej i zawodowej;
- warsztaty z zakresu dbania o zdrowie przeprowadzone przez naturoterapeutę z indywidualnymi konsultacjami dla kobiet - efekt Działania: kobiety z terenu Gminy Głuchów uzyskały wiedzę jak dbać o dietę, skórę, włosy, paznokcie, jak suplementować witaminy i produkty naturalne w przypadku niedoborów, jak walczyć ze stresem i dbać o aktywność fizyczną;
Przygotowano oraz rozpowszechniano foldery oraz ulotki z zakresu profilaktyki zdrowia kobiet. Kobiety z terenu Gminy Głuchów otrzymały bezpłatnie foldery, ulotki z zakresu profilaktyki zdrowia, kalendarza badań, dostępności badań, zdrowego trybu życia.
To był bardzo pożytecznie spędzony czas.
